LA CONSULTATION :
Comment se déroule une séance de Naturopathie ?
75€
1h30
En Naturopathie, qu'elle soit à distance ou au cabinet, la première consultation dure environ 1h30.
Elle est consacrée à l’écoute, au questionnement et à l’observation du tempérament, du corps et de ses signes (état général, peau, muscles, ongles, iris, crâne…) ceci afin d'établir un bilan de vitalité, de comprendre comment le corps réagit, et de prendre en considération les différents facteurs qui participent à l'hygiène de vie de la personne, à sa globalité, ceci afin de laisser apparaitre concrètement comment la naturopathie va pouvoir l'aider.
Elle se déroule généralement en trois étapes :
1. L’ANAMNÈSE :
Il s’agit d'un dialogue afin d’identifier vos attentes et d’en savoir plus sur votre histoire, vos antécédents familiaux et personnels, vos éventuels traitements médicaux en cours (sur lesquels je n’interviens pas), votre mode de vie sur tous les plans : alimentation, niveau de stress, exercice physique, qualité du sommeil, état émotionnel, environnemental…
Ce dialogue approfondi me permettra d'évaluer vos carences et vos surcharges, la qualité de vos émonctoires et les plans à corriger.
2. LE BILAN VITAL :
Le bilan vital permet de rassembler de nombreux indices en psycho-morphologie, mais aussi par la prise de pouls selon la médecine traditionnelle chinoise et par l'iridologie (l'étude de l'iris) lorsqu'elle se déroule au cabinet. Le but étant de déterminer votre constitution, votre tempérament, votre diathèse (d’origine et actuelle).
La Naturopathie travaille à la compréhension du terrain de l'individu et ainsi localiser la ou les cause(s) première(s) de vos troubles.
L’ensemble des éléments recueillis permet d’évaluer l’énergie vitale disponible aujourd’hui et maintenant ainsi que vos prédispositions pathologiques.
Le bilan vital n'est pas un diagnostic (strictement réservé au docteur en médecine).
3. LE PROGRAMME D’HYGIÈNE VITALE (PHV) :
Selon les ressources disponibles, nous élaborons ensemble un programme d’hygiène vital (PHV). Je souhaite insister sur ce mot “ensemble” car je suis consciente que les mauvaises habitudes sont parfois bien ancrées. Nous progressons par étape, en évaluant les priorités à mettre en place.
Cependant, des efforts vous seront certes demandés pour obtenir des résultats.
Le PHV contient des conseils naturopathiques personnalisés et propres à vos besoins, visant à éliminer peu à peu les dysfonctionnements.
Le travail s'axera sur la nutrition, la gestion psycho-émotionnelle, le sommeil, l'exercice physique...tout dépendra du problème. Nous utiliserons les outils adaptés qui seront les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires, mais aussi les exercices respiratoires, les techniques du toucher et de relaxation, l'hydrothérapie, les réflexologies...
60€
1h
ET APRES ?
Il est ensuite conseillé de se revoir après 1 mois, mais il n'y a pas de règle, tout dépend du motif de la visite.
Puis le suivi peut être plus ou moins régulier : 2 à 4 fois par an, en général.
Les rendez-vous de suivi permettent de faire le point sur vos progrès et les difficultés que vous rencontrez. Des soins pourront également être prodigués, ainsi que des séances de relation d'aide.
Pour les personnes souhaitant un accompagnement plus régulier, il est possible de souscrire un coaching à domicile (voir la page).